Pensouillard le hamster, c'est ce petit être dans notre tête qui rumine sans relâche et s'évertue à nous gâcher la vie. Face aux problèmes quotidiens, il nous fait souffrir et nous asservit. Avec un style plein d'esprit, Serge Marquis nous guide dans une aventure inattendue : la décroissance personnelle. Une démarche à contre-courant, à la fois divertissante et libératrice. Spécialiste en santé communautaire et consultant dans le domaine de la santé mentale au travail, le Dr Serge Marquis, donne plus de 150 conférences par an. Il a créé sa propre entreprise de consultation, T.O.R.T.U.E (Organisation pour Réduire les Tensions et l'Usure dans les Entreprises). « Beaucoup d'humour et de compréhension de l'autre. » Élise Lucet, France 2

Si tu peux... vas-y !
Son oncle Constantin, pilote de chasse pendant la guerre, le lui a toujours dit : " si tu peux, vas-y ! "
Commandant de bord sur Airbus A330 et A340, chez Air France, Gérard Feldzer en a fait son credo. Il a tout piloté : avions de ligne et avions de brousse pour des missions d'Aviation sans frontières. Il s'est aussi lancé des paris impossibles, comme la traversée de l'océan Atlantique en ballon à pédales.
Mais c'est surtout un homme d'une immense générosité qui s'exprime à travers ces pages. Drôle, passionné, il ne cesse de tendre la main à ceux qui en ont le plus besoin. Volant au secours des réfugiés en Somalie. Développant le microcrédit à Madagascar, au Vietnam, au Niger...
Dans ce livre sensible, truffé d'aventures rocambolesques, Gérard Feldzer raconte, pour la première fois, sa propre histoire : celle d'un pupille de la Nation qui, enfant, a décidé de vivre tous ses rêves.

Enlevé par Al-Qaïda au Maghreb islamique et retenu pendant plus de trois ans comme otage dans le désert, Serge Lazarevic raconte son calvaire et sa renaissance.
24 novembre 2011, Mali, au pied des monts Hombori. Deux Français, Serge Lazarevic et Philippe Verdon, étudient l'implantation d'une cimenterie. Au terme de leur journée de travail, ils retournent dans le petit hôtel où ils ont pris pension. En pleine nuit, des hommes en armes pénètrent dans leurs chambres et les traînent de force vers un pick-up qui s'enfoncent dans la nuit en direction du nord. Serge Lazarevic n'est pas inquiet : il n'est ni journaliste, ni salarié d'un grand groupe, quelle valeur pourrait-il avoir ? C'est l'affaire d'un ou deux jours, pense-t-il, le temps que les ravisseurs comprennent leur méprise... Trois années vont se passer avant qu'il ne retrouve la France. Entre-temps, Philippe Verdon aura été abattu d'une balle dans la tête et lui-même aura approché le dernier cercle de l'enfer. C'est cette histoire que lui-même et son ami Renaud Blondel racontent, mais aussi celle qu'il a vécue dans "l'autre désert", celui de son difficile retour. Libéré le 9 décembre 2014, l'ex-otage affronte les souffrances post-traumatiques, les aberrations de l'administration française et la découverte qu'il a été confondu avec un homonyme peu recommandable... L'ensemble forme un récit dur, poignant, mais rempli d'espoir.

Cette jeune Irakienne est enlevée après que sa communauté yezidi fut exterminée, et sa ville mise à feu et à sang. Pour Farida, direction la Syrie : Mossoul, puis Rakka, capitale autoproclamée de Daech. C'est ici-bas qu'elle sera violée et réduite en esclavage par les geôliers de l'État islamique. Farida s'échappera de cet enfer. Traquée, elle devra faire face à d'autres péripéties. Captive de l'horreur, survivante, résistante héroïque, cette jeune femme d'exception nous raconte ici son histoireFarida a 17 ans quand, le 4 août 2014, le secteur de Sinjâr, à l'ouest de l'Irak, tombe aux mains des djihadistes du groupe « État islamique ». Les hommes de son village yezidi sont exécutés. Les jeunes filles, elles, sont faites prisonnières.



Commence ainsi le récit d'un esclavagisme sexuel, qui est, pour Daech, tout ce que méritent les «mécréantes» qui refusent la conversion.

Quatre mois durant, la jeune Farida connaîtra l'enfer de l'asservissement : soumise au groupe djihadiste salafiste, elle subira les pires humiliations, connaîtra les pires douleurs. Jouet sexuel des soldats de l'armée, produit soldé sur le marché du terrorisme, sa dignité sera quotidiennement bafouée. Farida n'aura même pas la liberté de mettre fin à ses jours. Ainsi résignée à vivre, Farida défiera la mort, s'accrochera à l'existence, résistera à l'inhumanité, puis se révoltera.

Une nuit, avec ses comparses otages, elle s'évade.

Mais s'offrira à elles l'hostilité du désert syrien. Dans cette errance, les dangers ne seront jamais loin. Recueillie à bout de souffle, Farida devra affronter un commerçant peu scrupuleux, et déjouer les plans de l' «État islamique», lancé sur sa trace. Certaines de ses amies y laisseront la vie.

Après un parcours jalonné de pertes et de larmes, Farida atteindra un camp de réfugiés yezidi situé au bord de l'Euphrate. Les joies des retrouvailles seront de courte durée, Farida étant jugée « impure » par les siens. Elle finira néanmoins par retrouver des membres de sa famille, miraculeusement vivants. Ensemble réunis, la route sera encore longue pour l'Europe

Farida est aujourd'hui en sécurité, en Allemagne, d'où elle nous livre son histoire.

L'histoire de la rivalité entre Sarkozy et Juppé, qui via la primaire à droite, sera l'épilogue d'une guerre d'un quart de siècle entre chiraquiens et balladuriens.