- EAN13
- 9782415008949
- ISBN
- 978-2-415-00894-9
- Éditeur
- Odile Jacob
- Date de publication
- 02/05/2024
- Collection
- OJ.POCH SANT VP (1)
- Nombre de pages
- 320
- Dimensions
- 10,7 x 17,8 x 1,9 cm
- Poids
- 190 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Offres
Maigrir vite tout en mangeant avec plaisir. Rester mince sur le long terme. « Vous voulez maigrir vite ; vous souhaitez être en bonne santé, garder votre tonus puis ne pas reprendre les kilos perdus. Pour réussir, je vous propose une méthode simple, saine et efficace.
Elle consiste à :
• Manger des aliments naturels, des aliments variés.
• Profiter de toutes les saveurs, salées comme sucrées.
• Partager des repas conviviaux avec vos proches.
• Ne rien changer à vos habitudes de vie, chez vous comme
à l’extérieur.
• Découvrir de nouvelles recettes.
• Apprendre à stabiliser votre poids, une fois votre objectif
atteint. »
Dr Jacques Fricker
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Dr Jacques Fricker
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