Mieux rêver, Comment les neurosciences nous permettent d'agir sur nos rêves pour transformer notre vie
EAN13
9782290224830
ISBN
978-2-290-22483-0
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
Collection
Bien-être
Nombre de pages
352
Dimensions
17,8 x 11 x 1,9 cm
Poids
250 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Mieux rêver

Comment les neurosciences nous permettent d'agir sur nos rêves pour transformer notre vie

Traduit par ,

J'ai Lu

Bien-être

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Le premier livre qui traite de neurosciences, des rêves et de changement de vie ! Alice Robb nous plonge au coeur d'une enquête fascinante sur le pouvoir des rêves dans notre quotidien. Elle met en lumière leur rôle déterminant sur notre créativité, nos capacités d'apprentissage et de mémorisation, notre équilibre émotionnel et notre santé. De simples exercices suffisent pour nous rendre plus attentifs à nos rêves, pour en libérer tout le potentiel et nous en servir à notre avantage. Grâce à ce livre, il devient possible aujourd'hui de contrôler notre vie onirique et de créer notre réalité. Documenté, accessible et pratique, un livre indispensable pour que les rêves illuminent notre vie !
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