Comment garder le bénéfice de ses vacances
EAN13
9782415004309
ISBN
978-2-415-00430-9
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
Collection
OJ.PSYCHOLOGIE (1)
Nombre de pages
224
Dimensions
22 x 14,5 x 1,1 cm
Poids
300 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Comment garder le bénéfice de ses vacances

De

Odile Jacob

Oj.Psychologie

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« Un livre sur l’art de passer de bonnes vacances ? Quelle drôle d’idée ! Mais après sa lecture, vous comprendrez que cet art non seulement rendra vos vacances plus belles et plus douces, mais aussi vous sera utile tout au long de l’année. Un ouvrage pratique et souriant, qui vous fera voyager en pleine conscience pour ne pas finir épuisé toute l’année ! »
Christophe André

L’ambition de ce livre est de vous aider, étape après étape, à faire en sorte que vos vacances puissent devenir de véritables sources de bien-être. Que leurs bienfaits durent dans le temps.
Vous serez guidé depuis la préparation de votre séjour jusqu’à votre retour à la maison, sans oublier les conseils et les exercices pour mieux savourer les moments de détente, de découverte et de complicité que vous êtes venu chercher.

Profitez de vos vacances pour vous libérer une fois pour toutes de la charge mentale accumulée.
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